中文字幕日 
韩 av在线|国产

特黄一级|国产吞精囗交久久久|欧美精品一区二

　　在 这 个时节该如何调理养生
？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或 少
食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。