操逼
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块 在
锅上擦一遍，放两勺油，
待 油六成热下鱼
，煎至
微黄。

煮沸瓦 煲里的清水，放入煎煮好的鲫  鱼和其他材料，武
火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。