国产亚洲精品三级|国
产亚洲高清无 码精品|蜜桃AV噜
噜|爱情电影在线
观看

　　在这 个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有 芬
芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠
 菜、 香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ， 

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食


辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。