国产精品三 级电影在线观看|檀 健次演的 电视剧|亚洲综合小说|少妇人妻真实偷人 精品视频

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、 莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，

以免
肝火
 上炎。