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洲人人

　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山  和薏米 。用清水把陈皮泡软， 拍
裂一小块

姜，热锅，用姜块在锅  上擦一遍，放两
勺油，待油六成热下鱼 ，煎至微黄。煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，
转
中小火煲一个半小时，下
盐调味即可品尝。