久久影视精品|国产伦一区二区三区免费|久久久黄色网|麻 豆亚
洲一区二区
三区

　　在这个时节该如何调理  
养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜  ，如韭菜、 香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔  肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆 
苗、莴
 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。