日韩亚洲 免费在线观看|国 产色a在线观看|黑人日女人|亚洲成人视屏

　　在这个时节 该如
何调理 养生？宋曙霞认
为，在饮食 上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节  可
吃鲜绿的 嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝
火上炎。