超碰97免 费人妻现|无码人妻7区|www.自拍偷拍小视频|日韩五码免费系列

　　 在这个时节该如何调理 养生？宋曙 霞认为

，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿 的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。