人妻无码A片 在线电影网|无码高清日本|大香蕉精
品在线观看|高清无码免费视频网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也 就是说这 
个季节可
吃鲜 绿的嫩 芽，比
如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，
 禁食或少食辛辣刺激食物，以
 免肝火 上炎。