一区二区无码日韩|AV
天堂一区二区|91嫩草17c欧美国 产|黄色小视
 频网站免费

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有
芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就 是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆
苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。