亚洲搞|丁香激情婷婷五月天|涩涩视频在线观
看欧美| 老熟 妇乱伦精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜
、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外 ，俗
语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。