国产日韩欧美中文字幕第一页|亚洲欧美日
韩国产综合v|欧美色久|
日韩欧美国产三级在线

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，
比  如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。