迷人的人 妻HHD语中字|www.操逼com|www超碰在线|年轻的母亲最初

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞
认 为，在饮食上可多 吃有  芬芳气味的  蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 
香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 
个
季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。