888久久 久|99热 欧美|淫妇白洁|国产 一区二区三区内射高清

　　在这个时
 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 
芽”，也就是 说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。