超碰9
7人妻免费|美女精品乱伦

 视频|西西www888无码|WWW.婷婷.COM

　　在这个时节该如何调  
理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬
菜， 如韭菜
、
香菜 、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。