大香蕉久久视频导航| 四 十路操人人|99巨乳熟女|农村乱伦91

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜 、荠
 菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。