青娱乐  导航偷拍
|蜜桃超碰一二三|婷婷婷本婷婷91|日日舔狠 狠做

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜 、 葱、蒜、荠菜 、香椿等

，以疏肝柔肝。另外， 俗语
称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。