五月天婷婷网亚洲综合 在线|欧美夜夜骑
|成人
极品影院|韩漫无删减

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮
食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外
，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。