欧美亚洲高清一区二区三区|亚洲欧


美日韩中文不卡| 欧美日韩精品区 久久久|日韩成人无码影院

　　在
这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为 ，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝 柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣 等 ，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。