亚洲精品AV一区 午夜福利|国产无码一区精品 在线观看|网色色色|护士美女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬
 菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日

吃春芽”，也就是说这个季
节
可吃鲜
绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上 炎。