牛牛av一区 二区|黄网大 香蕉伊人|
日韩
无码动漫亚洲第一|日韩抽插久久久网

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味 的蔬菜，如韭菜、香菜 
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝 柔肝。另外，俗 语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。