日本老司机不卡|久久东京热 91|啊cao爆
 我～cao烂我 ~|91学生 妹爱爱

　　在这个  时节该如何调

理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称  “春
日吃春
芽

”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。