AV网站
大全免费|

久久人人精| 久久99国产精品一区|日本国产欧美一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。