一本色道综合|国产高清AV|欧美 日韩 国产 在线观看 |1314酒色

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语 称“春 日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴 
苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 
上炎。