欧美日韩国产中文字幕在线|国产最新精品精品视
 频|人妻少妇在线网站|在线欧美三级电影

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认
 为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。