91精
品秘密在线观看|国产一级黄色片免费|精品免费福利|欧
美极度另类视频二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜 ，如 韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿等， 以疏肝  柔 肝。另外，俗
语称“春日  吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。