国产伊人av
|久久综合久久狠狠综合|黄色国
产亚洲|
 成全动漫在线观看剧情

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞 认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜、荠 
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等 ，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。