99热这里热只有精品|人人操 91 |日韩精品操操操|在线五月丁香六月综合 激情

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮 食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就 是说这个季节可吃

鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。