97开心色|欧美欧美特黄特色大片|www. 四
虎国产精品自拍|超
碰翘臀 大奶人人操露脸

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳


气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽 ”，也 

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗
、莴
苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。