18禁久久爱91|日韩免费三视频|无码毛片A级|91成人
色涩网站入口

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为
， 在饮食上可多吃 有芬  芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春
日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免
肝火上炎。