自拍乱伦中文|www,AV草了|日本人妻丝袜在线视 频| 91无套 内射

　　在这个时节该如何 调理养生？宋 曙霞认为，
在
饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食
物，以免肝火上炎。