AV超碰在线在
 线|欧美爱永久|午夜99资源|激情都市色网

　　 在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的  蔬菜，
如
韭菜、香菜 、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。