色窝窝影
视|www.色色色鬼.con|黄电影一区二区三区|欧美精产国品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“
春日吃春 芽
 ”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物 ，以免 肝火上炎。