精品国产视频在线播 放|日韩亚洲欧美中文高清|伊人久久亚 洲精品中 文字 幕|无码 AV免费看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食 辛
 辣刺激 食物 ，以免肝火上 炎。