91人妻人|人妻交换A V|狠狠摸狠狠操 |在线黄av

　　在这个时节该如何 调理养 生 ？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、 香椿等，以 疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜 苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。