不卡中文字幕av在线|久久机澳门视频|日韩性淫乱视频网络|人妻聚
色窝午夜wwW

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，
禁食或 少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。