丰满人妻熟妇中文字幕|
人人 操
碰到|久久人人爽 人人爽|欧美色图熟女乱伦

　　在这个时节
该如何调 理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外  ，俗语称“春日吃春
芽”，也就
是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等

，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。