日本激情四射|亚洲无  码AVh|清草啪啪啪啪啪啪|青青 草大香蕉娱乐

　　在这个时节该如 何调理
养生？宋曙霞认为 ，
在饮食上可多 吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。