碟中 谍1 |人妻巨大乳一二三区|超碰日  韩一区|长谷真理香

　　做法：春笋切 成片后加少许盐捞出后用清水浸泡 ，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛 
肉片、葱段翻炒1分钟左右。

再 加入生抽、老抽、  蚝 油翻炒 均匀， 加入少量清水半

掩住春笋，盖上
 锅盖大火煮开后转中火 。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。