天天躁天
天日|金莲
AV|妈妈 像花儿一样|绝望的主妇

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可
多吃  有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”
，也就是说 这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。