国产二区一区|台湾啪啪福利|激情天色情吊内射美女|乱操视 频在线播放

　　在这
个时节该

如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 
少 食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。