社区婷婷av影院|黄 色电影网 站一区二区|99re 99热|gogo大胆无码无码免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认

为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
 ”，也就是说这个季节可 吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等
，禁食或少食辛 辣 刺激食物，以免肝火上炎。