亚洲精
品国产午夜电影|一级黄色免费观看|大 香蕉免费性爱视频|伊人网国产

　　在这个时节该如何调理
养生   ？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食
或
少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。