精品久久11|为了皇帝
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠 菜、香椿 等 ，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春  日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火
上炎。