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　　做法：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮 山和薏米 
。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅

，用姜块在锅上擦一遍
，放两勺油，待油六成 
热下鱼，
煎至微黄。煮沸瓦煲 里的清
水，放入煎煮好的 鲫鱼 和其他材料，武火煮  沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。