国产
 精品久久免费视频|欧美一 区二区三
区久久综合|涩涩视频在线看|穷爸爸富爸爸免费观 看完整版

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。