久久AV无码国产精品|色欲来吧来吧天天综合影院网|天天射天天操
 天天日|金萍梅

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜
 、香
菜、 葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这 个季节可吃 鲜绿的嫩 芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。