亚洲AV 综 合A ∨一区|
久久天堂社区|a
国产视频|超碰人人妻9797

　　
在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜 、

葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗 、豆 苗
、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以  免肝火上炎。