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第一次

破苞疼哭

　　
做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮泡软
，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅
上擦一遍
，放 两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清 水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，  转中小火煲一个  半小 
时，下盐调 味 即可品尝。