屁屁亚洲第一色日 韩|日韩女优啪啪啪 视频|精品产品 人 入妻|成人淫色影视

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠 菜

、香椿
等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少 食辛辣刺激食
物，以免
肝火
上炎。